Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 87,77g | Prot: 79,79g | Carbs: 171,65g.
Café da Manhã: Merci Шоколадные Конфеты, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета (Фарш: Свинина,Индейка,Кабачок,Овсянка,Лук,Яйцо,Специи), Гречка Отварная. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Альпен Гольд Пикник, Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekfoka87
|