Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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45,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 56,89g | Carbs: 189,56g.
Café da Manhã: Air Kelapa, Arnott's Tim Tam, Ubi Jalar (Manis), Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Panggang, Kue Nagasari. Almoço: Udang Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Goreng, Selada, Tempe Goreng, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoongiwifeu
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