Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 28,38g | Prot: 32,92g | Carbs: 74,30g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло. Almoço: Сыр Российский, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе. Jantar: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Кефир 1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kat_kaktuss
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