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1550 kcal
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Gord: 23,14g | Prot: 215,86g | Carbs: 116,57g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Kiwi, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Almoço: Feijão Carioca, Hortifruti Patinho Moído . Jantar: Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Maçã, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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