Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 57,38g | Prot: 92,48g | Carbs: 107,12g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Помидоры, ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мистраль Гречка. Jantar: Авида Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|