Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 43,03g | Prot: 68,12g | Carbs: 177,34g.
Café da Manhã: Пастила, Сладкий Красный Перец, Кофе (Растворимое), Полевское Молоко 3,2%, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Arla Сыр Натура Light, Черкашин Ветчина Фитнес. Almoço: Сладкий Красный Перец, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный Термостатный. Jantar: Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|