Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 83,46g | Carbs: 101,20g.
Café da Manhã: Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль , Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Авида Кефир 1%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|