Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 69,36g | Prot: 83,69g | Carbs: 103,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пискаревский Сметана 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Сырники с Изюмом, Блинчики с Мясом. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свинина Запеченая, Пискаревский Сметана 15%, Блинчики, Блинчики с Мясом. Jantar: Коломенское Вафли Каприччио, Салат Оливье, Блинчики с Мясом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|