Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 27,20g | Prot: 98,43g | Carbs: 107,56g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Tahu Kukus, Nasi Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Labu Siam, Buncis. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fannyaprl
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