Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
731 kcal
|
Gord: 18,21g | Prot: 43,32g | Carbs: 98,00g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Telur Rebus, Labu Siam, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Pepes Tahu, Herbalife F1 Shake Mix. Lanches/Outros: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de debyyudas
|