Jornal de KatiaB73, 17 mar 20

Filetti di aringa impanati e cotti al forno, porri lessi, pane integrale fatto in casa.

1727 kcal Gord: 56,48g | Prot: 89,63g | Carbs: 216,95g.   Café da Manhã: Perugina Cioccolato Fondente 85%,  Macedonia, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Quinoa Soffiata, Fiocchi di avena, Selex Farro Soffiato Bio. Almoço: Divella Croccanti Biscotti Integrali con Cacao e Nocciole,  Aceto Balsamico,  Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagioli Borlotti, Selex Ceci in Scatola,  Ragù, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Jantar:  Pane manitoba+integrale,  Aringa Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Porro Cotto. Lanches/Outros: Macedonia, Yogurt Greco Magro Bianco, Cioccolato Fondente 85%,  Nocciole,  Macedonia. mais...
161 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

7 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
17 mar 20 por membro: wertyuii

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de KatiaB73


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.