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2198 kcal
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Gord: 25,54g | Prot: 157,86g | Carbs: 332,27g.
Almoço: Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido, Arroz Branco, Pingo Doce Atum em Água . Jantar: Cebolas, Pimentões Vermelhos, Bonduelle Milho Doce, Atum em Água (Enlatado), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Milaneza Esparguete sem Glúten. Lanches/Outros: Cem Porcento Marinheiras Sem Sal, Nespresso Café Expresso, Danone YoPRO Mirtilo, Nestle Kvarg Pro + Limão & Cookies. mais...
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256 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Guedess
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