Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 66,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 22,90g | Prot: 149,29g | Carbs: 124,18g.
Café da Manhã: Cinnamon, Banana, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Captain Oats Instant Oatmeal. Almoço: Muscletech Nitrotech Whey Gold, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Boiled Sweetpotato (without Peel). Lanches/Outros: Tomatoes, Yummy Strawberry Yoghurt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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