Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 59,61g | Prot: 71,23g | Carbs: 117,85g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Овсяноблин. Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Jantar: Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Киндер Шоколад, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|