Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2013
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94,3 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 27,09g | Prot: 51,06g | Carbs: 75,02g.
Almoço: Ultimate Chicken Grill Sandwich. Jantar: Chicken Thigh, White Rice, Caramelized Brussels Sprouts. mais...
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3171 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, EA Active step aerobic - 28 minutos, Descansar - 8 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurselnels
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