Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 22,48g | Prot: 57,50g | Carbs: 96,17g.
Café da Manhã: Tekwan Ikan. Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal Jengkol, Nasi Putih, Petai Rebus/Mentah, Sambel Tumis, Fried Shrimp. Jantar: Vegeta Vegeta, Rengginang (Adinda Snack Corner), Canola, Soybean and Sunflower Oil, Ikan Patin. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de schagarin
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