Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 88,19g | Prot: 98,70g | Carbs: 156,69g.
Café da Manhã: Кофе без Кофеина, Цельное Молоко, Геркулес Брынза Нежирная, Жареное Яйцо, Лук, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Almoço: Печенье, Комо Сыр Кантри, Зеленый Чай, Баклажан, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриное Филе, Картофель, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Сыр, Буренка Сливки 10% , Кукурузный Крахмал, Злагода Пряжена Сметана 10%, Яйцо, Приготовленная Морковь, Лук, Наша Ряба Печень Куриная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Корона Макс Фан, АТБ Банан. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|