Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 65,19g | Prot: 169,12g | Carbs: 28,95g.
Café da Manhã: Kokt Ägg. Almoço: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Coop Ajvar Mild, Kung Markatta Kokosolja, Kycklingfilé. Jantar: Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak, Pärsons Rökt Skinka, ICA Nötfärs 12%. Lanches/Outros: Kokt Ägg. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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