Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 83,44g | Prot: 109,73g | Carbs: 233,47g.
Almoço: Simbat Sarı Leblebi, Kuru Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma. Jantar: Un Helvası, İşkembe Çorbası. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm, Fındık, Gün Kurusu, Peynir Helvası, Hurma, Baklava. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koskuraa
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