Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 48,74g | Prot: 199,88g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Isostar Whey Proteine, U Miel de Fleurs, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Envia Fromage Blanc. Almoço: Isostar Whey Proteine, Le Gaulois Filets de Poulet, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air. Jantar: Oeuf Dur, Nixe Filet de Thon au Naturel, Endive, Tomates, Freshona Maïs Croustillant. Lanches/Outros: Isostar Whey Proteine, Pommes Pink Lady. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grottoto
|