Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 79,48g | Prot: 53,50g | Carbs: 73,00g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр с Пажитником, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Славная Марка Крылышко Копченое, Борщ. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Сахар, Киви, Свитлогорье Ряженка 4%. Lanches/Outros: Nestle Фитнес Батончик. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shavinakris
|