Jornal de drmcdougaller, 01 set 08

I was mildly down because I have not lost weight since I hit 159. I started celebrating and gained and now I am down to 160 again. I think Unicef is a good charity. They help children throughout the world.

553 kcal Gord: 17,37g | Prot: 18,65g | Carbs: 83,33g.   Café da Manhã: Original Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels . Almoço: Weight watcher vegetable soup. Jantar: Butternut Squash ravioli. mais...
1967 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Good luck with the challenges you are planning on doing. I am thinking of doing the same. I have hit a plateau and have been on it for ALL SUMMER.  
02 set 08 por membro: sue55

     
 

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