1 günlük Omad, mide boşken tartilma 2,5 kg .Ne ödem varmış bea :)) 1 yıllık challange (günde 1 öğün ) ilk günü.
Bu konuda destek lerinizi bekliyorum.
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 18,2 kg por Semana
|