Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 45,36g | Prot: 62,57g | Carbs: 116,30g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 20%, Просто Повидло Яблочное, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Салат Айсберг, Лента Фасоль Красная Консервированная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|