Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 78,31g | Prot: 72,46g | Carbs: 104,66g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Творог 18%, Авида Сливки 30%. Almoço: Окрошка. Jantar: Цикорий с Молоком, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Белые Грибы (Обжаренные), Толченка. Lanches/Outros: Горбуша на Пару. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|