Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 44,45g | Prot: 86,64g | Carbs: 153,44g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Сырники Домашние, Овсяные Отруби, Йогурт Домашний. Lanches/Outros: Курага, Чернослив, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Изюм. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ledyalma
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