Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 82,09g | Prot: 70,40g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: Семена Льна, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком. Almoço: Индейка Тушеная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|