|
Pas balik dr travel, pengen langsung olahraga meskipun badan pegel”. Bagus gak ya?
Guys minta saran banget.
Jadi balik travelling, makan acak acakan. Kalori yg dimakan naik drastis
|
2416 kcal
|
Gord: 109,26g | Prot: 99,90g | Carbs: 245,91g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Almoço: Telur Gulung tanpa Daging, Pisang Goreng. Jantar: KFC Rice, KFC Paha Bawah Crispy, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, KFC Dada Ayam. Lanches/Outros: Telur Goreng, Ketoprak, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Es Loli, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
|
|