Jornal de divane19, 14 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
61,2 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1685 kcal Gord: 76,05g | Prot: 44,99g | Carbs: 198,55g.   Café da Manhã: Aldi Maelkebotte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen . Almoço: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Jantar: Kühne Dänischer Gurkensalat, Lisani Allgäuer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kraft Tomatenketchup,  Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Harry XXL Burger Brötchen, Delikato Delikatess Majonäse, Aldi Pommes Frites. mais...
1491 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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