Jornal de fransiskaanggun69, 14 mar 20

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biar tambah syemangat lagi.....

Visualizar Calendário de Dieta, 14 março 2020:

1271 kcal

Gord: 50,68g | Prot: 58,28g | Carbs: 160,44g. Café da Manhã: Chia Seed, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Semangka, Kurma. Almoço: Rujak Cingur, Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam. Lanches/Outros: Bakpao, Kue Nastar. mais...

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Comentários

kaya abg yg anak 2 wkwk

13 mar 20 por membro: dewiftrnna

brp bln kak

13 mar 20 por membro: nblsyf

pengen gini 🤤🤤

13 mar 20 por membro: nanafn

org Jogja ya Ka?

13 mar 20 por membro: Ira Dahlia

Ira bukan..waktu itu pas maen ke jogja 😁

13 mar 20 por membro: fransiskaanggun69

Nblsyf 10 bulan

13 mar 20 por membro: fransiskaanggun69

Dewif huuh anak aq dikira adik aq 😂

13 mar 20 por membro: fransiskaanggun69

Pgn akuu

13 mar 20 por membro: dewiftrnna

14 mar 20 por membro: Sihombing17

olahraganya fittness ya kak?

14 mar 20 por membro: laurindi

before afternya beneran kmu ita mba??,,kerennn😍😍😍😍

14 mar 20 por membro: citra.

Laurindi fitnes baru sebulanan ini.. Sebelumnya liat2 di yutube aja cara2 ngecilin perut, lengan, paha gitu 😁

14 mar 20 por membro: fransiskaanggun69

Citra iya aq...beda banget yak?😂

14 mar 20 por membro: fransiskaanggun69

lengannya gmn ngecilinnya kak?

14 mar 20 por membro: riiiiiy

Sehari berapa kalori kak? Plank nya berapa kali biasanya? Tips dong huhu

14 mar 20 por membro: kayxxyzy

sangat menginspirasi kk

14 mar 20 por membro: haruskurush

Riiiiiiiy ada. Kok di youtube

14 mar 20 por membro: fransiskaanggun69

Kayxx kalo aq 1600 sehari Di tambah puasa senin kamis

14 mar 20 por membro: fransiskaanggun69

Tb nya brp kak

14 mar 20 por membro: alingrace16

Aling 150

14 mar 20 por membro: fransiskaanggun69

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