Jornal de scyohana, 13 mar 20

sesekali butuh yang manis sehabis olahraga :)

970 kcal Gord: 31,02g | Prot: 52,76g | Carbs: 114,37g.   Café da Manhã:  Fried Egg,  Fried Rice. Almoço:  Chicken Breast,  Steamed Rice. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Kasur Susu. mais...
1413 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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