|
|
1365 kcal
|
Gord: 69,56g | Prot: 86,55g | Carbs: 97,15g.
Café da Manhã: Кофе, Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Jantar: Петрушка, Слобода Майонез, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Морковь, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Волков Чебурята Мясные Гриль. mais...
|
|
2664 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Всегда стройная!
|