Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 69,42g | Prot: 84,42g | Carbs: 198,08g.
Café da Manhã: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Granix Copos de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almoço: Arroz Integral, SanCor Queso Danbo, Vegetalex Medallones de Espinaca . Jantar: Paladini Jamón Cocido, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Tomates. Lanches/Outros: Milkaut Crematto Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Fargo Pan de Salvado Doble, Gallo Oblea de Arroz, Manzana. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gea2020
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