Guten Morgen zusammen. ☕☕☕ Wünsche allen einen schönen Freitag trotz des Datums 🍀🍀🍀🌟🌟☀️☀️☀️🤗
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101,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 67,68g | Prot: 78,49g | Carbs: 193,89g.
Café da Manhã: Ja! Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Seeberger Mandeln, Himbeeren, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Becel Vital, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Galbani Mozzarella Mini, Weihenstephan Butter, Tomaten, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen. Jantar: Walnussbrötchen, miree Französische Kräuter, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 12 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Comentários
Guten Morgen. Bin nicht abergläubisch.😁🙋♀️☕
13 mar 20 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de lippolino
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