Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 80,67g | Carbs: 111,30g.
Café da Manhã: Kaffe, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Trope Tørrede Tranebær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Grøn Te. Almoço: Rema 1000 Kogt Skinke, Vand, Sort Peber, Rema 1000 Mayonnaise, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Kogt Æg, Asparges, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater, Gulerødder. Jantar: Vand, Øgo Røget Laks i Skiver, Launis Skagen Rejer, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber, Rema 1000 Mayonnaise, Avocado, Kogt Æg. Lanches/Outros: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Grøn Te. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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