Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 57,56g | Prot: 48,97g | Carbs: 312,28g.
Café da Manhã: Любятово Галеты Классические, Good Food Манго Сушеное, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Сушеное Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lanches/Outros: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, банан Мини, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Яшкино Вафли Белочка, Якобс Кофе 3 в 1, Мария Печенье, Пятерочка Апельсин, Яблоко. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|