Jornal de jaderljr, 12 mar 20

Ovizza low carb pra quebrar o JI de 20hs

1677 kcal Gord: 107,69g | Prot: 152,72g | Carbs: 17,90g.   Almoço: Maracujá, Frimesa Nata, Scala Queijo Prato, Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Ovo, Sadia Mussarela, Sertanorte Queijo Meia Cura. Jantar: Relva Verde Psyllium, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Peito de Frango. mais...
2646 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Huummm 😋😋😋 
12 mar 20 por membro: Rafaela2m

     
 

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