Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 59,37g | Prot: 132,66g | Carbs: 183,99g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор. Almoço: Своя Линия Квашеная Капуста, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Класс Сырники с Изюмом. Lanches/Outros: President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|