Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 33,84g | Prot: 59,79g | Carbs: 123,19g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Кофе, Манная Каша на Молоке. Almoço: Сахар, Яйцо, Белая Мука, Морковь, Зеленое Яблоко, Lakomka Smetana. Jantar: Кускус (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arlikinka
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