Jornal de edisetiawan, 12 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
49 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2270 kcal Gord: 82,06g | Prot: 86,85g | Carbs: 303,48g.   Café da Manhã: Kurma Medjool, Kurma, Kurma, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Kraft Singles , Pisang Apel, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kurma, Sari Roti Roti Tawar (1), Alpukat, Kurma, Kurma, Sunpride Pisang Single, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. mais...
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