Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 77,69g | Prot: 78,94g | Carbs: 84,61g.
Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Pachá Amendoim Torrado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Pachá Amendoim Torrado, Marilan Biscoito Maria, Clara de Ovo, Polly Leite em Pó Integral, Açúcar. Lanches/Outros: Polly Leite em Pó Integral, Açúcar. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yasmin@dolll
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