Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 31,27g | Prot: 83,47g | Carbs: 249,89g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Семена Льна, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Цикорий с Молоком, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Almoço: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Горбуша, Рис Вареный. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Кефир 1%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|