Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 123,69g | Prot: 66,32g | Carbs: 37,59g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Сардельки Выселковские. Almoço: Восхищение Горький Шоколад 100%, Белорусская Лавка Сальтисон, Авида Сливки 30%, Творог 18%, Калина Малина Хлеб 3 Злака. Jantar: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|