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240 Calories - Blueberry & strawberry milkshake/smoothies
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1149 kcal
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Gord: 25,66g | Prot: 98,33g | Carbs: 136,03g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Hazelnut Coffee Creamer, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Tap Water, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Flour Tortilla Whole Wheat. Almoço: Great Value Light Sour Cream, Great Value Mild Chunky Salsa, Bell Peppers, Marketside Organic Yellow Onions, Mushrooms , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Jantar: Great Value Frozen Chicken Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Great Value Organic Fat Free Milk, Blueberries , Strawberries . mais...
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2740 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
I love my ninja and use it to make smoothies like this! Looks great, I’m going to have to try adding in yogurt 🥰
11 mar 20 por membro: Rockapwn
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I liked the ninja, but was always afraid of cutting my hand on the blades cleaning it. Got a refurbished vitamix, and I like it better
12 mar 20 por membro: whitsettsaturn
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Ninjas are the best! I really do love mine.
12 mar 20 por membro: spineoftheworld12
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Me too. Love the Ninja. Much used in our household
12 mar 20 por membro: liv001
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12 mar 20 por membro: designwebs
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12 mar 20 por membro: queenyvix99
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14 mar 20 por membro: Retta Smith
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