Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 29,08g | Prot: 77,77g | Carbs: 150,68g.
Café da Manhã: MiraLAX Miralax, Coffee, Optavia Chocolate Fudge Pudding . Almoço: Lakanto Monkfruit Sweetener, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Jantar: Pine Nuts (Pignolias), Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Campari Cocktail Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Food Lion Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Chicken Breast. Lanches/Outros: Sonoma Creamery Cheese O’S Cheddar, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wisteria360
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