Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 30,06g | Prot: 54,20g | Carbs: 56,25g.
Café da Manhã: Café, Ceratti Presunto Cru Espanhol, Ovo. Almoço: Suco de Laranja Natural, Ghee Manteiga Ghee , Banana Prata, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Morangos Congelados Não Adocicado. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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