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Estamos em jejum de 18h! hahaha Gente, pode ser frescura ou coisa puramente psicológica mas eu consigo beber 2L de água fácil se for em garrafinha. Fica a dica pra quem não consegue beber um copo de 250ml cheio.
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740 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 28,19g | Carbs: 24,56g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Agtal Mixed Nuts Original. mais...
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 Comentários
11 mar 20 por membro: DeahFitness
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@DeahFitness em um único gole, eu bebo quase que a garrafa inteira haha. É impressionante que no copo, não consigo! Cada uma tem 510ml e bebendo 4 garrafas, final do dia ja bebi mais que 2L
11 mar 20 por membro: lianesnkpop
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É assim mesmo ! Incrivel né , eu falo , ninguem acredita kkk .
11 mar 20 por membro: DeahFitness
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