Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 67,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 25,64g | Prot: 138,87g | Carbs: 108,51g.
Café da Manhã: Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Muscletech Nitrotech Whey Gold, Boiled Sweetpotato (without Peel). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evanevan1902
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