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699 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 71,06g | Carbs: 58,19g.
Café da Manhã: 방울 토마토, 사과4/1쪽, 닭안심. Almoço: 육개장, 풀무원 네컵 연두부, 상추겉절이, 쌀밥. Jantar: 사과4/1쪽, 닭안심, 맥반석 구운계란, 소와나무 생크림 요거트. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pooh4062
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