Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 15,73g | Prot: 31,05g | Carbs: 43,88g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Lanches/Outros: Roti Putih. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de acaaa.
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